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디스크 협착증과 디스크 탈출증의 차이, 그리고 치료방법의 차이

허리 척추의 이상 질병에는 크게 두가지가 있는데 추간판탈출증과 척추관협착증입니다. 아래에서는 척추관협착증과 추간판탈출증의 차이는 무엇인지와 치료 또는 재활운동은 어떻게 다른지를 중점적으로 살펴보겠습니다. 개념을 요약해서 말하자면 추간판(Disk)이 밀려나와 통증이나 다리 저림 등이 생기는 것이 ‘추간판 탈 출증(허리디스크)이고, 척추관이 좁아져 신경(또는 신경근)을 누르는 것이 ‘척추관협착증’입니다. 척추관협착증과 허리디스크 모두 허리와 엉덩이 통증이 나타나고 다리 저림으로 걷기가 어려워집니다. 허리디스 크는 급성으로 누구나 생길 수 있고 누워서 다리를 들어 올리기가 어렵습니다. 반면, 척추관협착증은 보통 노화로 인해 퇴행성 변화로 찾아오는 경우가 많고, 증상도 서서히 나타납니다. 쪼그려 앉으면 증상이 ..

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구강건강에 관하여

삶의 질과 관련된 건강으로 신체적 건강을 들 수 있는데 그 중에서 건강을 유지하기 위한 필수요건 중 하나인 구강건강은 어릴 때부터 관리가 되지 않으면 연령이 증가할수록 삶의 질에 영향을 미치게 되는 중요한 요인입니다. 구강건강은 일반적으로 건강을 유지하기 위한 핵심적인 요소중 하나로 볼 수 있지만, 현실적으로는 치아우식병과 치주질환이 우리나라 국민의 10대 만성질환에 포함되어 있으며, 국민건강보험 외래 진료건수 및 지출 순위 10위안에 포함되고 있습니다. 우리나라 국민에게 발생 빈도가 가장 높은 질환으로 양대 구강병에 속하는 치주질환과 치아우식병은 치료를 하지않고 방치하였을 경우 치아를 상실하게 되며, 구강질환으로 생긴장애는 일상적인 생활에도 영향을 미치고, 심각한 기능장애를 가져올 수 있습니다. 우리나..

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독감 예방접종 꼭 해야 하나요?

10월이 독감 예방접종에 최적의 시기로 알려져 있습니다. 독감 예방접종이 효력을 발휘하기 시작하는 것도 2주후부터라고 알려져 있어 늦어도 11월까진 접종을 하셔야 할 듯 합니다. 그런데 나를 포함해 우리집 식구들은 모두 건강하고 젊고 별다른 질병도 없는데 꼭 독감 예방접종을 해야 하나라는 의문을 가진 분들도 계실줄로 압니다. 백신을 맞고나면 간혹 감기 비슷한 증상이 있는 분들도 계시기에 그런 불쾌한 경험때문에 꺼리기도 합니다. 그런데 요즘의 백신은 예전의 초창기 백신처럼 직접 균을 몸속에 집어 넣어 면역력을 만드는 것이 아니라, 바이러스 표면의 단백질 유전자만 가지고 백신을 만들게 됩니다. 이와 같이 진짜 독감 바이러스가 들어왔을 경우를 대비하여 우리 몸을 준비시키는 것이며 이 과정에서 약간의 열이 있거..

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사업자명의 대여자 신고포상금 100만원

1. 명의대여란 무엇인가요? 실제 사업자가 아닌 자가 타인에게 자신의 성명을 사용하여 사업자 등록을 할 것을 허락하거나 자신 명의의 사업자등록을 타인이 이용하여 사업을 영위하도록 허락하는 것을 말합니다. 일단 사업에 관련된 세금은 사업자등록상 대표자 즉 명의대여자에게 부과됩니다. 부과된 세금을 납부하지 않으려면 명의대여자 본인이 실제 사업자가 아님을 입증하여야 하는데, 그 사실을 입증하기가 매우 어려워 부과된 세금을 납부할 수 밖에 없는 경우가 많습니다. 따라서 타인에게 사업자 등록의 명의를 절대 빌려주어서는 안됩니다. 이는 법적으로 강제하는 차치하더라도 만약 실제 사업자가 파산할 경우 실제 강제집행이나 구상권 청구등이 들어오는 것은 명의대여자에게 들어 오게 되므로 선의로 빌려주었다 하더라도 법적으로 그..

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여성 거주지 안심 서비스

1. 여성거주지 안심 서비스가 생기게 된 까닭 여성거주지 안심 서비스가 필요한 이유는 최근 들어 빈발했던 여성을 상대로 한 강력범죄가 증가함에 따라 혼자 사는 여성들의 불안감이 커지는 추세에 대응하기 위함입니다. 통계청의 2018 통계로 보는 여성의 삶에 따르면 전반적인 사회 안전에 여성은 50.9%가 불안하다 느끼며, 남성(40.1%)보다 10.8%p 높게 나타났으며, 특히「범죄발생」에 대해 남녀 차이가 12.7%p로 가장 큰 것으로 나타났습니다. 절도, 살인, 강도, 성폭력 등 형법범 주요 범죄 중 성폭력 피해자는 여성이 남성보다 약 17배 많으며, 다른 범죄 피해자는 남성이 많은 것으로 나타났습니다. 이러한 날로 증가하고 있는 성범죄, 여성폭력 등을 예방하고 긴급 상황 발생시 즉각적으로 대응이 가능..

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마이홈 서비스 및 마이홈 포털

무주택자들에게 좋은 사이트인 마이홈 포털을 소개해 드릴까 합니다. 마이홈 포털이 없을 때는 LH 또는 SH를 통해서, 구청을 통해서, 도시공사 등을 통해서 주관 단체가 각각 다른 서민용 임대주택 정보를 알아보고 각각에 알리미 서비스 신청을 하고 그랬습니다. 이제는 모든 공공 임대 주택정보를 모아서 한곳에서 볼 수 있습니다. 마이홈 서비스란 공공임대, 주거급여, 주택금융 등 정부의 주요 주거지원정책에 대한 원스톱 통합 안내 서비스를 말합니다. 자신에게 맞는 임대주택 정보를 얻기 위하여 마이홈 서비스 콜센터(1600-1004)에 전화하여 상담원에게 관심지구를 등록하면 LH분양 및 임대주택 해당지구 모집공고시 안내문자를 발송해 드립니다. 이를 주거지원정보 문자 서비스라고 하며 1인 3개지구까지 가능하며, 1년..

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2019 주거급여 지원대상 및 지원절차

1. 주거급여란 기초생활보장제도내에 속해 있던 주거급여를 개편하여 소득 및 주거형태, 주거비의 부담수준 등을 종합적으로 고려하여 소득이 낮은 계층의 주거비용을 지원하는 복지제도입니다. 법적으로는 주거급여법과 국민기초생활보장법에 근거하고 있습니다. 2. 이전의 제도와 달라진 점 첫째, 지원대상이 2019년 기준으로 이전의 43%에서 44%로 확대되었습니다. 둘째, 주거비 부담수준에 따라 지급액이 현실화 되었습니다. 형식적인 규정보다 실질적인 주거형태의 복지를 보장하기 위하여 2018년 10월 주거급여의 부양의무자 기준은 폐지되었습니다. 3. 주거급여의 지원대상 부양의무자의 소득 및 재산 유무와 상관없이, 신청가구의 소득과 재산만을 종합적으로 반영한 소득인정액이 기준 중위소득의 44%(4인가족 기준 203만..

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전자담배에 대한 잘못된 상식 문답으로 배우기

아래의 그림에서 보다시피 꾸준한 감소세를 보이던 청소년 흡연율이 최근 몇년세 보합세를 보이거나 오히려 증가하기 시작하고 있습니다. 특히 여학생들의 흡연 증가추세가 특이한데요, 이러한 증가세의 추이가 전자담배의 보급과 무관하지 않으리라고 보고 있습니다. 아래에서 문답식을 통해 전자담배의 유해성에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. - 전자담배는 담배가 아니다. 그렇지 않습니다. 전자담배는 담배사업법에 따른 담배종류로 분류되고 있으며, 청소년 보호법에 따라 전자담배 기기장치류는 청소년 유해물건으로 지정되어 있습니다. 청소년 보호법 제2조 4호의 가항목 에서는 만 19세 미만을 청소년이라 하며, 청소년 유해약물에는 주세법에 따른 주류, 담배사업법에 따른 담배, 마약류 관리에 관한 법률에 따른 마약류, 화학물질관리법..

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10월11일, 비만예방의 날, OX퀴즈로 알아보기

1. 비만의 뜻 비만은 그 자체로도 삶의 질을 크게 떨어 뜨리며, 무엇 보다도 각종 합병증이 더 문제입니다. 심장병, 뇌졸증, 제2형 당뇨병, 암에 이르기 까지 각종 심각한 질병의 원인질환으로 작용합니다. 비만문제를 해결하기 위해서는 아동, 청소년기부터 비만을 예방하는 것이 필요합니다. 비만이란 섭취한 열량중에서 소모되고 남은 부분이 체내에 지방으로 축적되는 현상을 말합니다. 어려서부터 비만인 사람은 어른이 되어서도 비만이 될 가능성이 매우 높고 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 지방간, 관절염같은 질병의 원인이 되기도 합니다. 2. 비만이 되기 쉬운 생활습관의 예시 - 달거나 기름진 음식을 좋아합니다. (아이스크림, 초콜릿, 피자, 햄버거, 도넛 등) - 배가 고프지 않아도 항상 먹고 싶어 합니다. - 식사..

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ASF(아프리카 돼지열병) 현재상황 및 문답으로 알아 보기

1. 아프리카 돼지열병의 현재 연황 아프리카 돼지열병의 현재 현황을 보면 9.16일 파주에서 처음 아프리카돼지열병이 발생한 이후 강화(5건)·김포(2)·파주(5)·연천(2) 등 4개 시군에서 총 14건이 발생하였습니다. 아울러 현재는 살처분 작업과 방역, 차단작업이 진행중입니다. 아프리카돼지열병(ASF, African swine fever)는 출혈열의 특징을 갖고 바이러스의 병원성이 다양하며 병원성에 따라 이병율과 치사율이 달라지기는 하나 급성형의 경우에는 치사율이 100%에 달하며 전염력이 강한 바이러스성 돼지 질병입니다. 소규모 농가에서 대규모 농장에 이르는 양돈 산업 전체에 심각한 영향을 미치고 발생 국가에서 식량 안정성 확보를 위협하는 사회 경제적 중요성을 갖는 질병이기도 합니다. 또 이 질병은 ..

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독감 예방접종에 가장 좋은 시기는 언제인가요?

결론부터 말하자면 10월 입니다. 그 이유는 독감이 유행하기 전인 9월에서 11월 사이를 통상적인 독감 예방접종 시기로 보고 있는데, 시기적으로 10월 경에 접종을 실시하는 것이 가장 효과적입니다. 또한 인플루엔자 바이러스는 매년 그 유형이 조금씩 바뀌므로 지난해에 예방접종을 하였다고 하더라도 매년 새로운 예방접종을 하는 것이 좋습니다. 1. 인플루엔자란? - 흔히 독감이라고 불리우는 인플루엔자는 감염이 될 경우 일반적인 감기증상과 함께 고열, 근육통, 쇠약감 등의 전신증상이 나타나는 것이 특징인 급성 호흡기 질환을 말합니다. - 인플루엔자는 심각한 합병증을 발생할 수 있는 위험이 있기에 개인위생수칙 준수와 함께 예방접종을 하는 것이 권장됩니다. 참조 페이지 인플루엔자(독감)의 의미와 예방 수칙 감기와 ..

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10월 15일은 세계 손씻기의 날, 손 씻는 경우와 방법

매년 10월 15일은 "세계 손 씻기의 날(Global Hand washing Day)"입니다. 이 날은 2008년 10월 15일 유엔총회에서 각종 감염으로 인한 전 세계 어린이들의 사망을 방지하기 위한 목적으로 제정되었습니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에서는 올바른 손 씻기를 '가장 경제적이며 효과적인 감염 예방법'으로 소개하고 있습니다. 즉 올바른 손씻기의 역할이 그만큼 크다는 말이라고 할 수 있습니다. 전문가들에 의하면 수인성 및 식품매개 감염병의 50~70%, 폐렴, 농가진, 설사병의 40~50% 이상이 적절한 손씻기 실천만으로도 예방가능하고, 타인에게 감염병을 전파할 가능성도 크게 낮출 수 있다고 합니다. 1. 손을 씻어야 하는 경우 보통 손씻기를 해야 할 경우란 감염원이 될 만한 대상과 손..

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