교육부 학생정신건강센터가 대한소아청소년정신의학회에 의뢰하여 제작한 “자녀 사랑하기” 는 1회부터 10회까지 10개로 이루어져 있으며 내용이 좋아 포스팅으로 연재할까 합니다. 아이들은 학교에서 교육을 받는다지만 저와 같은 학부모들은 마땅히 교육받는 곳도 없습니다. 나이라는 자신감 하나만 남은 꼰대가 될까 싶어 두렵기도 합니다. 훌륭한 내용을 모든 학부모님들과 공유하고 싶습니다. 매년 3월은 새로운 학년이 시작되는 시기입니다. 부모님도, 아이들도 설렘 반, 걱정 반의 마음으로 새로운 변화들에 잘 적응하기를 바라고 계실 것입니다. 학습량도 많아지지만, 이 시기 아이들이 특히 걱정하는 한 가지는 ‘마음이 맞는 친구‘를 만나는 일입니다. 청소년 시기에는 부모보다 또래 집단과 더 시간을 많이 보내고, 부모와의 갈등..
우울증은 여러 가지로 올 수 있는 데, 스트레스가 주원인이라고 볼 수 있습니다. 육체적인 스트레스일 수도 있고 정신적인 스트레스 일수도 있는 데 그 스트레스의 원인조차도 여러가지이므로 우울증에 관하여 확정적으로 무엇 때문이라고 결론 지을 수 없음은 당연합니다. 우울증의 종류도 여러 가지로 산후 우울증부터, 갱년기 우울증, 호르몬 불균형에서 오는 우울증, 정신적 충격에 의한 우울증, 폭력에 노출되었을 경우에 오는 우울증, 대인관계에서 오는 우울증 등 정말 많은 원인과 종류가 있습니다. 다만, 일반적이고 공통적으로 적용될 수 있을 만한 대처 방법을 위주로 이 포스팅을 작성해 보려고 합니다. 1. 규칙적인 생활 생체 리듬이 파괴될 경우에 발생할 수 있는 우울증의 관점에서 보면 규칙적인 생활리듬을 유지하는 것은..
작년 1월 해외홍보 문화원에서 발간했던 국가 이미지 조사 보고서를 기반으로 포스팅하고자 합니다. 세계 주요 국가를 대상으로 한국에 대한 세계인의 인식을 파악하고, 향후 변화 추이를 관찰하여 국가별 맞춤형 해외홍보 전략 수립에 기초 자료로 활용하기 위해 실시하였다고 이 보고서의 의미를 설명하고 있습니다. 그런데 내용중 일본과 관련하여 매우 특이한 점들이 보여서 따로 일본에 관한 부분만 모아 보았습니다. 1. 조사의 개요 이 설문조사에 관하여는 아래와 같이 설명하고 있습니다. - 해외문화홍보원에서는 2015년, 2017년 빅데이터를 활용한 국가 이미지 조사를 실시하였고, 2019년 처음으로 우리나라를 포함한 주요 16개국을 대상으로 국가별 각각 500명씩 총 8,000명의 외국인을 대상으로 온라인 설문조사를..
사회적 거리두기가 2단계에서 2020년 10월 11일부로 1단계로 하향 조정되었습니다. 정부는 코로나 거리두기 1단계로 전환하지만, 코로나 19 확산 위험성이 특히 큰 서울 등 수도권에 대해선 거리두기 2단계 방역 수칙 중 필요한 조치는 계속 유지하며, 방문판매 등 코로나 19 위험 요인에 대해선 강화된 방역 수준을 계속 유지하겠다는 발표를 하였습니다. 코로나 사회적 거리두기는 1단계부터 3단계까지 있으며, 단계가 높을 수록 위험도가 높습니다. 단계별 차이점은 아래와 같습니다. 구분 1단계 2단계 3단계 핵심 메시지 방역수칙 준수하며 일상적인 경제활동 허용 불요불급한 외출·모임 다중이용시설 이용 자제 필수적 사회경제활동 외 모든 활동 원칙적 금지 집합 모임 행사 허용 방역수칙 준수 권고 실내 50인, 실..
통계청의 통계조사 결과가 아니니 재미로만 읽어 주셨으면 합니다. 국내 포털 중 이용자가 가장 많은 네이버의 지식인 설문조사 데이터를 토대로 한 포스팅입니다. 2020년 8월의 데이터 기준이며, 이는 자신의 가치관에 바탕을 둔 관심사라기보다는 그 시기의 유행 또는 시대 흐름에 많은 영향을 받는 검색어 기반의 관심사 개념이므로 재미로만 읽어 주시길 바랍니다. 1. 10세 미만의 유딩, 초딩 관심사 남자와 여자 아이들 모두 택배를 항상 기다리고 있습니다. 이성에는 전혀 관심이 없습니다. 2. 10~19세 중고딩들 관심사 택배와 대학에 대해 관심이 많습니다. 이성에 눈을 뜨는 시기입니다. 3. 20대 관심사 일생을 통틀어 이성에 대한 관심이 최고조에 이르게 되며 연애, 결혼에 관심이 많습니다. 남녀 통틀어 피부..
의학 드라마나 영화에서 종종 코드 블루니 코드 레드니 하는 장면이나 교수가 레지던트들에게 처방을 주면서 영어로 말하고 있는 건지 한국어로 말하고 있는 건지 구분이 안되는 장면이 나오곤 합니다. 보수적이며 전문 용어를 많이 쓰는 법조계보다 더 심한 것 같다는 생각이 듭니다. 그래서 의학 용어에 대하여 까막눈이 아니고 까막귀(?)인 제 자신에게 도움을 주고자 이 포스팅을 작성하게 되었습니다. 아래에서는 자모순에 상관없이 의학 용어에 대한 해설을 서술합니다. - 코드 블루(Code Blue) : 환자가 가장 위험한 경우로 환자의 심정지로 인해 심폐소생술(CPR)이 필요한 경우를 의미합니다. 담당 간호사 또는 의사들을 모두 해당 환자에게 호출하는 의미를 가지지만 코드 블루 발령시의 생존율은 40%이하로 알려져 ..
크기가 매우 작으며 드라이플라워처럼 마른 식물에서 번식하는 곤충입니다. 만약 집에서 깨알처럼 작은 진한 갈색의 광택이 있는 반원형 벌레가 기어 다니는 것이 보인다면 거의 권연 벌레일 확률이 매우 높습니다. 특히 7월 이후 무더위 시기에 극성을 부립니다. 권연 벌레(Lasioderma serricorne)는 몸길이가 약 1~1.5mm에 불과할 만큼 작으며, 딱정벌레 종류에 속하며 각종 저장식품에 피해를 발생시키는 해충으로 알려져 있습니다. 암컷 한 마리는 약 100개의 알을 산란하며 알에서 태어난 유충은 보관 중인 건어물, 곡식, 가공식품(탄수화물류), 말린 채소류, 드라이플라워, 동물 사료 등 온갖 저장식품 종류를 갉아먹어 피해를 입히는 해충입니다. 이름이 권연벌레인 이유는 권련(말아 피는 담배, 시가)..
정부의 공공데이터를 토대로 작성해 본 작년 한 해의 교통사고 분석 데이터입니다. 참조하시기 바랍니다. 1. 교통 여건의 변화 교통 사고 통계를 보기 이전에 기반 교통 여건의 변화 내용으로 전년(2018) 대비 총인구는 0.2% 증가했으며, 자동차는 1.9%, 운전면허는 1.5% 증가했습니다. 교통 여건의 변화중 대비가 필요한 부분으로 운전면허 소지자의 증가 추세와 더불어 65세 이상 고령자의 인구증가로 인해 면허 비율도 높아지는 부분입니다. 12세 이하의 어린이는 꾸준히 감소하는 반면 고령자는 꾸준히 증가하는 양상에 따른 자연적인 노령 운전자의 증가에 따른 위험도 증가 부분에 대한 대비책이 필요해 보입니다. 2. 교통사고 일반 특성 작년 한해 동안의 총 교통사고 건수는 229,600건이었으며, 이 중 교..
저작권법에 따라 저작권법의 권리가 귀속되는 음악 저작물 활동의 주체뿐만 아니라 인접하여 연주, 노래, 코러스, 지휘 등을 통해 간접적으로 예술적 표현을 통해 저작 활동에 기여한 경우를 '실연자'라고 하며 소위 '저작인접권'을 보장해 주고 있습니다. 사단법인 한국음악실연자연합회(이하 ‘음실련’)는 정부로부터 저작인접권 관리단체로 인가받아 음악실연자의 저작인접권을 위탁 관리하고 있습니다. 음실련이 관리하고 있는 보상금 중 공고일 현재 분배되지 아니한 해당기간의 보상금 분배를 저작권법 시행령 제7조에 의거, 다음과 같이 공고하오니 귀하의 권리를 찾으시기 바랍니다. - 관련 링크 : 한국음악실연자연합회(www.fkmp.kr) - 참고 법령 사항 [저작권법 시행령 7조] 제7조(보상금 분배 공고) 보상금 수령단체..
기초생활수급자 및 차상위 계층을 대상으로 문화예술, 여행, 체육활동 등 문화 향유의 기회를 넓혀주어 저소득층 또는 그 자녀들에게 실질적인 문화향유에 대한 격차가 발생하지 않도록 하고 삶의 질을 높여주기 위한 도서구입비 지원 등의 바우처 제도 입니다. 그런데, 도서구입 지출 등의 명목으로 일부 지출이 발생한 이후 몇 개월후 사용 가능한 잔액이 어느정도인지 궁금한 경우가 있습니다. 이 때에는 아래의 문화누리 홈페이지 카드사용 및 잔액확인 페이지에서 직접 조회할 수 있습니다. 문화누리카드 잔액 조회 이름과 주민번호 앞자리 그리고 문화누리카드로 사용중인 금융기관 발급 카드의 번호 입력이 필요합니다. 제 경우에는 NH농협의 채움카드를 문화누리카드로 사용하고 있습니다. 카드의 뒷면에는 문화누리라는 로고가 새겨져 있..
국가 바우처 제도는 국가가 복지 대상자에게 직접 현금이나 서비스, 물품을 제공하는 대신 정해진 이용처에서 서비스 또는 물품으로 교환할 수 있는 이용권을 제공하는 제도를 말합니다. 현금이 아닌 서비스 이용권으로 제공함으로써 수혜자는 꼭 필요한 도움을 제공받을 수 있으며, 서비스 제공을 통해 고용 취약 계층의 인력 고용에 도움이 될 수 있다는 장점이 있습니다. 다음으로 바우처 제도가 실질적으로 현장에서 이루어질 수 있도록 대상자에게 발급되는 국민행복카드에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 국민행복카드로는 어떤 국가 바우처 사업을 이용할 수 있는지에 관하여 살펴보면 그 종류는 아래와 같습니다. - 건강보험 임신. 출산 진료비 지원 임신부라면 누구나 받을 수 있으며, 약 60만원에서 100만원을 지원합니다. - 청..
나는 안 당할 거라고 생각하다 별생각 없이 눌러 버리는 순간 아차 하다 당할 수 있습니다. 아래에서는 코로나 관련 스미싱 문자와 추석 관련 스미싱 문자들의 주요 형태를 숙지해 두시기 바랍니다. 1. 코로나 관련 스미싱 유형 코로나 관련 문자 스미싱으로 코로나라는 단어에 집중하다 보면 아차하는 순간에 당할 수 있습니다. 한 번씩 유의 깊게 봐주시기 바랍니다. - 전염병 발생 마스크 무료로 받아가세요. - [00택배] 코로나 바이러스의 영향으로 택배가 지연되고 있습니다. - 신종 코로나 바이러스로 배송지연 물품 확인 - 글로벌 전염병 빅데이터 분석 자기 방호 어떻게 잘할 수 있는지 지도 조례 살펴보세요. - 국내 우한폐렴 급속도 확산 감염자 및 접촉자 신분정보 확인하기 - 코로나 바이러스 0월 00일 최신 ..