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유통기한 지난 요구르트, 우유 먹어도 될까?

바로 답변해드리자면 유통기한이 지난 요구르트나 우유는 먹어도 됩니다. 유통기한이라는 오해를 불러일으킬만한 단어 때문에 얼마나 많은 멀쩡한 제품들이 폐기되고 그로인한 경제적 손실이 우리나라 전체로 따지면 얼마나될지 상상이 안 갑니다. 저 역시도 수십 년간 유통기한이 하루 이틀 지났다는 이유 때문에 개봉하지도 않은 요구르트나 우유를 얼마나 버렸는지 그 양을 생각하면 화가 날 지경입니다. 유통기한이라는 단어때문에 많은 분들이 지금껏 '유통기한=섭취 가능기한'이라는 판단에 이르게 되고 이렇게 해서 폐기된 양이 엄청날 것 같습니다. 결론을 말씀 드리면 요구르트의 경우 개봉하지 않은 상태에서 냉장보 관중이라면 '유통기한이 끝나는 날+20일'입니다. - 유통기한(sell by date) : 마트 등의 업체에서 판매할..

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걷기 운동으로 얻을 수 있는 이로운 점 4가지

날씨가 추워져서 밖으로 나가기가 다소 망설여지는 것이 사실이지만, 그럼에도 불구하고 밖으로 나가서 걸어야 하는 수많은 이유 중 커다란 이유 4가지만 들어 보려고 합니다. 1. 속보는 전체적인 체력, 면역력을 향상시킵니다. 분당 120보 정도의 약간 빠른 속도는 걸음을 심장박동에 동기화시켜 두뇌로 가는 혈류를 늘리게 됩니다. 또한 조금 빠른 걸음은 기분을 좋아지게 만드는 부수적 효과도 가지고 있습니다. 자신의 평소 걸음걸이가 느린 편인지 빠른 편인지는 횡단보도에서 테스트해 볼 수 있습니다. 횡단보도의 신호등은 평균 보행속도 초속 1M를 가정하여 만들어져 있으므로 만일 신호 시작과 동시에 출발하여 다 건너기 전에 깜빡거리기 시작한다면 자신의 보행 속도가 평소 느린 편이라고 판단할 수 있습니다. 느리게 걷는 ..

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문화누리카드로 인터넷 교보문고에서 책 사기 및 잔액조회

문화누리카드는 영화할인이나 동네 책방에서 도서구입 등도 가능하고 여행 숙박업소 할인도 가능한 서민들에게는 무척이나 소중한 문화활동 지원 카드입니다. 그러면 대표적인 온라인 도서 사이트인 인터넷 교보문고에서 원하는 책을 검색한 다음 구입하고자 할 경우에 문화누리카드로 결제하는 방법은 어떨까요? 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 현재 시점 2021년 11월 30일 기준이므로 이후에 교보문고 측의 시스템 개편 등이 이루어지면 결제 방법이 약간 달라질 수도 있습니다. 1. 결제 수단 선택 온라인 교보문고로 이동한 다음 검색을 통해 구입하고자 하는 도서들을 장바구니에 담습니다. 이제 결제할 순간입니다. 교보 페이 등이 아닌 아래쪽의 '다른 결제 수단'을 선택합니다. 그다음 신용카드 > NH카드를 선택한 다음 우측의..

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일회용 휴대용 면도기 - 도루코 6중 면도날 추천

먼저 이 면도기는 협찬이나 뭘 받고 쓰는 글이 아님을 밝힙니다. 이 면도기만 사용한 지 2~3년은 된 것 같은 데, 저보다 더 수염 성장 속도가 빠른 친구 놈에게 추천해 줬더니 며칠 후 한 밤중에 전화가 왔습니다. "와, 이거 신세계다. 너 이거 블로그에 써서 사람들한테 알려줘라. 알려줘서 고맙다." 대충 이런 내용의 수다였습니다. 도루코에게 이해가 가지 않는 건 이건 정말 가성비 갑의 장인이 만든 명품같은 느낌인데 왜 대중들이 모르느냐는 겁니다. 조금이라도 광고 좀 했으면 좋겠습니다. 왜냐하면 이걸 우연히 하나 사서 써본 뒤 동네 마트나 편의점 돌아 다녀도 없는 곳이 너무 많다는 점입니다. 도루코 6중날 없나요? 물어봐도 점원이나 사장님들도 잘 모릅니다. 그래서, 보통은 쿠팡 같은 곳에서 10개짜리 구..

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국민 내일배움카드 발급 받는 방법

내일배움카드는 올해 2021년 7월부터 모든 국민이 신청 가능한 카드로 그 자격이 변경되었습니다. 따라서, 고소득자 여부에 상관없이 국민이면 누구나 발급받아 사용할 수 있습니다. 내일 배움 카드의 유용함은 굳이 말하지 않아도 모든 분들이 알고 계시리라 생각해 그 장점에 대하여는 설명을 생략하도록 하겠습니다. 아래에서는 이 포스팅의 주요 주제인 발급받는 방법에 관하여 알아 보도록 하겠습니다. 1. HRD-net 회원 가입 HRD-net에서 내일배움카드의 발급 및 관리 등 향후 대부분의 관련 업무를 처리하게 되므로 필수적으로 회원 가입을 하여야 합니다. 회원 가입시 가능하면 One-ID로 가입하시기 바랍니다. 이렇게 해두면 민원 24시 등 여러 공공 사이트에서 하나의 아이디로 사용할 수 있게 되는 데, On..

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전립선 비대증에 좋은 음식 통합 조사 결과

전립선 비대증은 나이가 들면서 전립선이 비대해져 소변이 지나가는 요도를 압박해 배변 장애를 일으키는 증상을 말합니다. 아래쪽의 이미지에서 우측의 그림이 비대해진 전립선이 요도를 누르고 있는 모습을 나타냅니다. 전립선 비대증은 남성의 40대부터 발병이 증가하기 시작해서 50대에 50% 이상이, 60대에는 60% 이상이 그리고 70대가 넘어가게 되면 거의 대부분의 남성이 정도의 차이만 있을 뿐 이 병에 걸리게 된다는 통계조사가 있습니다. 전립선 암으로 넘어가거나 신장에 문제를 일으키는 등의 합병증으로 발전하는 극히 소수의 경우를 제외하고는 매우 흔한 질병입니다. 사실상 남자의 경우 노년이 되면 거의 모든 남성이 걸린다고 봐도 무방할 정도로 흔한 질병인데 당뇨나 고혈압처럼 노년에 거의 달고 살아야 할 병의 목..

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'됬다'와 '됐다', '된'과 '됀', '되어'와 '돼어' 중에서 올바른 말은?

결론부터 말하자면 됬다라는 한글은 존재하지 않으며, 한국어 어문 규범에 의하면 ‘ㅚ’ 뒤에 ‘-어, -었-’이 어울려 'ㅙ' 등으로 될 적에도 준 대로 적으므로 풀이해서 '되어'같은 말이 되는 것이 자연스러운 경우에는 '돼'라고 준대로 적어야 합니다. 동사로 끝날 경우에는 무조건 됐다가 맞는 말이므로 정리하면 아래와 같습니다. 아래에서 다시 언급하겠지만 '되'는 어간으로만 쓰이므로 단독으로 문장을 끝마치는 용도로 사용하는 것이 불가능합니다. - 됬다 : 존재하지 않는 한글로 사용하면 안 된다. - 됐다 : 올바른 한글이다. 문장의 중간에 오는 되어와 돼어, 된과 됀 등의 구별은 아래와 같습니다. 국립국어원에 의하면 표준어 '되다'의 활용형은 '됀'이 될 수 없고, 어간 '되-' 뒤에 어미 '-ㄴ'이 붙은..

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미국산 흰색 계란에 찍혀 있는 난각 숫자의 의미

장기간 계란 가격이 고점을 찍고 있어 요즘은 조금은 저렴한 미국산 수입 백색 달걀을 드시는 분들도 많으리라고 생각합니다. 그런데 어떤 미국산 계란이든 모두가 동일하게 4자리의 숫자와 그리고 한자리 숫자, 총 5개의 숫자로 이루어져 있습니다. 계란에 찍힌 숫자를 난각이라고 하는 데 각 국가에 따라 표기 방법이 다르며 보통은 생산 날짜, 유통기한, 생산 지역, 생산 환경 등의 정보를 담고 있습니다. 아래의 이미지는 오늘 편의점에서 판매 중인 한판에 4,600원인 미국산 수입란을 구매해 집에 가져온 다음 휴대폰으로 촬영한 이미지입니다. 계란 한 판을 구입할 때 함께 들어 있는 계란 설명문에는 이에 대한 해답이 적혀 있습니다. 즉, 앞의 4자리 숫자는 산란일자를 나타내며 뒤쪽의 1자리 숫자는 닭의 사육 환경을 ..

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2021년 대학 기본역량진단 평가 결과 대학 목록 리스트

교육부는 8월 17일 2022년부터 2024년까지의 일반재정지원 대상으로 합격한 일반대 136개교, 전문대 97개교의 선정 결과를 각 대학에 통보하였습니다. 심사 대상이 되었던 대학은 일반대 186개교, 전문대 133개교였으며 진단 미참가 대학은 일반대 25개교, 전문대 9개교였습니다. 이에 선정된 대학교 목록과 탈락한 대학교 목록을 포스팅합니다. 아래의 리스트는 가나다순으로 정리한 선정 대학의 목록 리스트입니다. 1. 일반 대학 136개 가천대학교, 가톨릭꽃동네대학교, 가톨릭대학교, 강남대학교, 강릉원주대학교, 강원대학교, 건국대학교, 건국대학교(글로컬), 건양대학교, 경기대학교, 경남대학교, 경동대학교, 경북대학교, 경상국립대학교, 경성대학교, 경운대학교, 경일대학교, 경희대학교, 계명대학교, 고려대..

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10초만에 운동화 악취 제거하고 살균하는 방법

어제 산책 도중 소나기가 내려 운동화가 젖었습니다. 집에 돌아와 깜빡 잊고 운동화를 방치한 채 놔뒀다가 오늘 다시 나가려고 보니 젖은 채로 말려진 까닭에 냄새가 생겼더군요. 새 운동화를 신은 이후로 맡지 못했던 그 구린내가 나기 시작했습니다. 검색해보니 베이킹소다, 커피, 녹차, 오래된 동전 등등 많은 노하우가 보였지만 지금 당장 처치하고 운동을 나가기에는 좀 맞지 않는 것들이었습니다. 잠시 고민후 독자적으로 내린 결론은 살균도 되면서 냄새를 즉각 잡아줘야 하는 게 뭐가 있을까 하는 생각으로 둘러보다 스프레이 소독용 알코올이 떠올랐습니다. 소독용 에탄올이라 찢어지거나 베여서 속살이 드러난 상처 부위에도 사용할 수 있는 에탄올 소독제라 피부에 유해하냐 무해하냐의 논의는 의미가 없을 것 같은 데다 지금 나가..

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인천 대공원, 월미공원 등 코로나 단계 격상에 따른 야간 폐쇄 내용

인천 대공원은 그동안 코로나로 인해 여러 번의 전면 폐쇄를 며칠씩 하곤 하였는 데 이번의 공원 폐쇄는 전면 폐쇄가 아닌 야간 폐쇄로 한정됩니다. 따라서, 주간에 운동을 위해 방문하는 분들은 아무런 영향을 미치지 않으므로 오해가 없도록 하기 위해 이 포스팅을 업로드합니다. 1. 인천 대공원 야간 폐쇄 아래의 이미지에서 보다시피 인천광역시 공지에 의하면 인천 대공원은 2021. 7. 14(수) ~ 7. 25(일)까지 저녁 8시부터 다음날 새벽 5시까지에 한하여 출입을 전면 폐쇄하게 됩니다. 따라서, 방역수칙을 지키면서 주간 시간대인 새벽 5시부터 저녁 8시까지는 인천 대공원에 출입하여 운동이나 산책이 가능합니다. - 인천 대공원 사업소 연락처 : 032 440 5800 2. 월미공원 야간 폐쇄 사회적 거리두..

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기초수급자 등의 승용 자동차 보유 조건 정리

기초수급자의 경우에 무조건 자동차 보유가 거부되는 것은 아닙니다. 일정한 조건을 갖출 경우 기초수급자의 경우에도 승용차를 보유할 수 있습니다. 이 경우에 생계급여 수급자와 주거급여 수급자의 경우 서로 조건이 조금 다르므로 따로따로 살펴보도록 하겠습니다. 기준 시점은 2021년 7월 현재 시점입니다. 1. 생계급여, 의료급여 수급자 생계급여와 의료급여를 수급받는 기초 수급자의 경우에는 아래의 세가지중 하나만 만족하면 급여차감 없이 해당 차량을 보유할 수 있습니다. - 배기량이 1,600CC 미만이며, 차령이 10년 이상인 경우 - 배기량이 1,600CC 미만이며, 차령이 10년 미만이더라도 평가액이 200만 원 이하인 경우 - 배기량이 1,600CC 미만인 자동차로 질병이나 부상 등으로 거동이 곤란한 가구..

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