자녀 사랑하기 1화에 이어 2화에서는 자녀가 친구와의 관계를 긍정적으로 맺을 수 있는 방법과 친구사이에 문제가 생겼을 때 도울 수 있는 방법 등을 다루고 있습니다. 부모님들도 공부해야 하는 시대입니다. 우리 아이를 위한 시간에 투자하시기 바랍니다. 1. 아이가 친구들과 보내는 시간 존중해 주기 아이들이 학교 외의 시간에 친구들과 지내는 시간이 많습니다. 물론, 요즘 같은 시기에는 SNS를 통해서 시간을 공유하는 경우가 많아 형태가 좀 다르긴 합니다. 백신이나 치료약이 개발되고 우리나라 전체가 안정화되기 전까지는 어쩔 수 없는 노릇입니다. 자녀가 친한 친구들과 자유롭게 약속을 잡을 수 있도록 주중 일부 시간을 비워두는 방법은 어떨까요? 또래와 즐겁게 노는 시간은 자녀의 마음 건강을 지키는 데 반드시 필요하..
교육부 학생정신건강센터가 대한소아청소년정신의학회에 의뢰하여 제작한 “자녀 사랑하기” 는 1회부터 10회까지 10개로 이루어져 있으며 내용이 좋아 포스팅으로 연재할까 합니다. 아이들은 학교에서 교육을 받는다지만 저와 같은 학부모들은 마땅히 교육받는 곳도 없습니다. 나이라는 자신감 하나만 남은 꼰대가 될까 싶어 두렵기도 합니다. 훌륭한 내용을 모든 학부모님들과 공유하고 싶습니다. 매년 3월은 새로운 학년이 시작되는 시기입니다. 부모님도, 아이들도 설렘 반, 걱정 반의 마음으로 새로운 변화들에 잘 적응하기를 바라고 계실 것입니다. 학습량도 많아지지만, 이 시기 아이들이 특히 걱정하는 한 가지는 ‘마음이 맞는 친구‘를 만나는 일입니다. 청소년 시기에는 부모보다 또래 집단과 더 시간을 많이 보내고, 부모와의 갈등..
우울증은 여러 가지로 올 수 있는 데, 스트레스가 주원인이라고 볼 수 있습니다. 육체적인 스트레스일 수도 있고 정신적인 스트레스 일수도 있는 데 그 스트레스의 원인조차도 여러가지이므로 우울증에 관하여 확정적으로 무엇 때문이라고 결론 지을 수 없음은 당연합니다. 우울증의 종류도 여러 가지로 산후 우울증부터, 갱년기 우울증, 호르몬 불균형에서 오는 우울증, 정신적 충격에 의한 우울증, 폭력에 노출되었을 경우에 오는 우울증, 대인관계에서 오는 우울증 등 정말 많은 원인과 종류가 있습니다. 다만, 일반적이고 공통적으로 적용될 수 있을 만한 대처 방법을 위주로 이 포스팅을 작성해 보려고 합니다. 1. 규칙적인 생활 생체 리듬이 파괴될 경우에 발생할 수 있는 우울증의 관점에서 보면 규칙적인 생활리듬을 유지하는 것은..
작년 1월 해외홍보 문화원에서 발간했던 국가 이미지 조사 보고서를 기반으로 포스팅하고자 합니다. 세계 주요 국가를 대상으로 한국에 대한 세계인의 인식을 파악하고, 향후 변화 추이를 관찰하여 국가별 맞춤형 해외홍보 전략 수립에 기초 자료로 활용하기 위해 실시하였다고 이 보고서의 의미를 설명하고 있습니다. 그런데 내용중 일본과 관련하여 매우 특이한 점들이 보여서 따로 일본에 관한 부분만 모아 보았습니다. 1. 조사의 개요 이 설문조사에 관하여는 아래와 같이 설명하고 있습니다. - 해외문화홍보원에서는 2015년, 2017년 빅데이터를 활용한 국가 이미지 조사를 실시하였고, 2019년 처음으로 우리나라를 포함한 주요 16개국을 대상으로 국가별 각각 500명씩 총 8,000명의 외국인을 대상으로 온라인 설문조사를..
사회적 거리두기가 2단계에서 2020년 10월 11일부로 1단계로 하향 조정되었습니다. 정부는 코로나 거리두기 1단계로 전환하지만, 코로나 19 확산 위험성이 특히 큰 서울 등 수도권에 대해선 거리두기 2단계 방역 수칙 중 필요한 조치는 계속 유지하며, 방문판매 등 코로나 19 위험 요인에 대해선 강화된 방역 수준을 계속 유지하겠다는 발표를 하였습니다. 코로나 사회적 거리두기는 1단계부터 3단계까지 있으며, 단계가 높을 수록 위험도가 높습니다. 단계별 차이점은 아래와 같습니다. 구분 1단계 2단계 3단계 핵심 메시지 방역수칙 준수하며 일상적인 경제활동 허용 불요불급한 외출·모임 다중이용시설 이용 자제 필수적 사회경제활동 외 모든 활동 원칙적 금지 집합 모임 행사 허용 방역수칙 준수 권고 실내 50인, 실..
통계청의 통계조사 결과가 아니니 재미로만 읽어 주셨으면 합니다. 국내 포털 중 이용자가 가장 많은 네이버의 지식인 설문조사 데이터를 토대로 한 포스팅입니다. 2020년 8월의 데이터 기준이며, 이는 자신의 가치관에 바탕을 둔 관심사라기보다는 그 시기의 유행 또는 시대 흐름에 많은 영향을 받는 검색어 기반의 관심사 개념이므로 재미로만 읽어 주시길 바랍니다. 1. 10세 미만의 유딩, 초딩 관심사 남자와 여자 아이들 모두 택배를 항상 기다리고 있습니다. 이성에는 전혀 관심이 없습니다. 2. 10~19세 중고딩들 관심사 택배와 대학에 대해 관심이 많습니다. 이성에 눈을 뜨는 시기입니다. 3. 20대 관심사 일생을 통틀어 이성에 대한 관심이 최고조에 이르게 되며 연애, 결혼에 관심이 많습니다. 남녀 통틀어 피부..
의학 드라마나 영화에서 종종 코드 블루니 코드 레드니 하는 장면이나 교수가 레지던트들에게 처방을 주면서 영어로 말하고 있는 건지 한국어로 말하고 있는 건지 구분이 안되는 장면이 나오곤 합니다. 보수적이며 전문 용어를 많이 쓰는 법조계보다 더 심한 것 같다는 생각이 듭니다. 그래서 의학 용어에 대하여 까막눈이 아니고 까막귀(?)인 제 자신에게 도움을 주고자 이 포스팅을 작성하게 되었습니다. 아래에서는 자모순에 상관없이 의학 용어에 대한 해설을 서술합니다. - 코드 블루(Code Blue) : 환자가 가장 위험한 경우로 환자의 심정지로 인해 심폐소생술(CPR)이 필요한 경우를 의미합니다. 담당 간호사 또는 의사들을 모두 해당 환자에게 호출하는 의미를 가지지만 코드 블루 발령시의 생존율은 40%이하로 알려져 ..
크기가 매우 작으며 드라이플라워처럼 마른 식물에서 번식하는 곤충입니다. 만약 집에서 깨알처럼 작은 진한 갈색의 광택이 있는 반원형 벌레가 기어 다니는 것이 보인다면 거의 권연 벌레일 확률이 매우 높습니다. 특히 7월 이후 무더위 시기에 극성을 부립니다. 권연 벌레(Lasioderma serricorne)는 몸길이가 약 1~1.5mm에 불과할 만큼 작으며, 딱정벌레 종류에 속하며 각종 저장식품에 피해를 발생시키는 해충으로 알려져 있습니다. 암컷 한 마리는 약 100개의 알을 산란하며 알에서 태어난 유충은 보관 중인 건어물, 곡식, 가공식품(탄수화물류), 말린 채소류, 드라이플라워, 동물 사료 등 온갖 저장식품 종류를 갉아먹어 피해를 입히는 해충입니다. 이름이 권연벌레인 이유는 권련(말아 피는 담배, 시가)..