소액의 문화상품권을 경품으로 당첨되거나 선물로 얻거나 해서 집에 굴러다니는 경우가 많습니다. 이런 문화상품권들을 스마트폰의 컬쳐랜드 어플에 모아 두면 휴대폰의 바코드를 이용해 편의점, CGV, 교보문고 등에서 신용카드처럼 결제할 수 있습니다. 1. 컬쳐랜드 어플 설치 제일 먼저 상품권들을 등록할 컬쳐랜드 어플을 깔아야 합니다. 앱스토어나 플레이스토어에서 컬쳐랜드로 검색해서 앱을 설치합니다. 2. 로그인 후 문화상품권 충전 회원가입 후 로그인하면 메인 화면에 있는 충전 아이콘을 터치합니다. 3. 문화 상품권 PIN번호 촬영 또는 수동 등록하기 충전을 눌렀을 때 나오는 상품권 핀번호 스캔을 누르기 전에 상품권의 핀번호 부분에 있는 스크래치를 긁어서 벗겨냅니다. 문상의 핀번호를 모두 긁어냈으면 등록하기 위해 ..
국민연금 가입내역을 온라인으로 조회하는 서비스는 민원 24 서비스가 흡수된 정부 24 사이트에서 할 수 있습니다. 정부 24 페이지로 들어간 다음 상단 메뉴에서 서비스 > 신청, 발급을 누릅니다. 검색창에 국민연금 가입내역이라고 치면 하단에 국민연금 가입내역 신청 버튼이 보입니다. 처음 방문하셨을 경우에는 AnySign4 PC라는 공인인증서 암호화 프로그램을 설치하여야 합니다. 다운로드 버튼을 누르고 설치하면 됩니다. 설치하고 나면 본인 확인 창이 뜨는 데 성명과 주민등록번호 숫자 입력 인증을 모두 기입하고 본인 인증서가 필요하다는 메시지 창이 뜨게 될 수 있습니다. 이 경우에 기존에 금융기관에서 발급받아 사용하던 공인인증서가 인식되지 않는 경우에는 인증서 입력창에서 인증서 찾기를 누른 다음 PFX 인증..
슬럼프가 온 것처럼 블로그 글이 잘 써지지 않고 멍해질 때가 있습니다. 머리가 하얗고 글쓰기 위한 아무런 단초도 떠오르지 않을 때가 있습니다. 이럴 때를 탈출하기 위한 방법을 나름의 경험과 남들이 말하는 노하우 위주로 적어 볼까 합니다. 제 경우의 탈출방법은 아래의 문장과 같습니다. 어디까지나 주관적인 방법이므로 절대로 정답은 아니며 사람마다 성격이 다르므로 해결방법 또한 각자마다 가장 좋은 방법이 다를 수 있음을 미리 알려 드립니다. "돈키호테가 수첩을 속주머니에 넣고, 노트북 가방을 메고 산으로 갑니다." 1. 돈키호테처럼 그냥 써라 여러 가지 개인적으로 시도해 본 해결 방법 중 제가 가장 중요하다고 생각하는 것입니다. 사람의 행동유형을 분류할 때 돈키호테 형이 있습니다. 결과를 미리 예측하지 않으며..
콩팥(신장)은 등뼈, 횡격막 밑에 두 개가 붙어 있는 데, 노폐물을 걸러내고 물을 배설해 혈액의 농도를 조절하는 것이 콩팥의 주요 기능이라고 할 수 있습니다. 하루 동안 콩팥을 지나는 혈액의 양은 평균 1톤을 상회하는 데, 콩팥은 100여만 개의 콩팥 단위(콩팥을 구성하고 있는 관모양의 가느다란 구조물)로 이루어져 있습니다. 이를 네프론(Nephron)이라고 말하는 데 소변을 생산하는 기본 단위가 되며, 사구체와 보먼주머니 그리고 세뇨관으로 구성된 콩팥의 구조적, 기능적 단위로 콩팥 하나당 약 100만 개를 상회하므로 두 개의 콩팥을 모두 합하면 네프론은 한 사람당 200만 개가 넘는 숫자를 보유하고 있는 셈입니다. 사구체의 실핏줄은 약 80Km에 이르며 사구체를 통과한 물질을 원뇨라고 부릅니다. 콩팥의..
식약처는 발암물질인 아플라톡신이 검출된 된장으로 부적합 제품 33개중 32개는 아직 유통되거나 시판되기 전 제품으로 업체가 보관하고 있던 물량으로 모두 폐기됐다고 합니다. 다만, 이미 판매된 1개 제품(제품명 제봉골된장)에는 회수 조처가 내려졌습니다. 아플라톡신은 보리와 밀, 옥수수, 땅콩, 고추, 참깨, 콩 등 곡물의 곰팡이에서 생성되는 독소로, 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에 따르면 인체 발암물질로 분류됩니다. 과다 복용할 경우 간에 손상을 일으킬 수 있습니다. 경북 안동시 소재의 제봉골메주된장(회사명)의 제품인 제봉골된장(한식된장)에서 검출된 아플라톡신의 검출량은 기준치인 15㎍/㎏이하를 초과하는 17.4㎍/㎏가 검출되었습니다. 회수 대상이 되는 제봉골된장은 유통키한이 2021년..
주거 복지 정책의 한 형태인 LH 전세임대주택은 도심 내 최저소득계층이 현 생활권에서도 거주할 수 있도록 기존주택에 대해 전세계약을 체결한 후 저렴하게 취약계층의 서민들에게 재임대하는 사업입니다. 1. LH 전세임대 제도 살펴보기 임대기간은 20년(2년씩 9회 연장 계약)이며 전용면적 85㎡(1인 가구일 경우 60㎡)의 제한이 있습니다. 전세임대 가능 보증금 한도를 초과하는 금액에 대하여는 자신이 부담하여야 합니다. 지원한도는 수도권(서울, 경기, 인천) 9천만 원, 광역시 7천만 원, 기타 지역은 6천만 원이 한도입니다. 단, 전세가액의 100%를 지원하는 것은 아니고 95%를 지원합니다. 예를 들어 인천지역에서 9천만 원짜리 전세 물건의 전세임대를 신청한다고 가정할 경우 9천만 원의 5%에 해당하는 ..
흡연으로 인한 여러 가지 나쁜 점들은 설명하지 않아도 모든 분들이 알고 계실 것이고, 이를 막기 위해서는 금연이 최고라는 것도 다들 알고 계실 것입니다. 하지만, 끊으려고 수도 없이 시도했지만 실패한 분들은 위한 최소한의 가이드 같은 것은 보이지 않아 이 글을 쓰게 되었습니다. 만일 도저히 금연을 할 수 없다면 차선책으로 최선인 방법을 찾아봐야 합니다. 1. 니코틴, 타르 함량이 가장 낮은 것을 선택 이문제에 대해 니코틴 함량이 낮아져도 그에 비례한 만큼 중독으로 인한 양을 채우기 위해 횟수가 증가하므로 무의미하다는 반론이 대세입니다. 역으로 생각하면 자신의 의지로 횟수를 증가시키지 않는 것에 성공한다면 덜 해롭다는 의미가 아닐까 생각합니다. 예를 들어 니코틴 1mg 한 갑을 피우던 사람이 0.1mg 한..
재활용품인지 아닌지 애매한 그래서 재활용품으로 많이 배출되지만 배출하면 안 되는 쓰레기들을 모아 보았습니다. 이들 품목은 분리수거로 배출하면 안 되며 종량제 봉투에 버려야 합니다. 1. 문구류 볼펜이나 가위 같은 문구류는 재활용품 플라스틱으로 배출하면 안됩니다. 세부적으로 살펴보면 아래와 같습니다. - 가위 : 재질에 맞게 배출하되, 여러 재질이 섞여 있으면 종량제 봉투를 사용해야 합니다. - 마우스 : 소형가전제품으로 배출해야 합니다. 소형가전의 분류가 없는 지역에서는 종량제 봉투로 배출해야 합니다. - 마우스 패드, 연필, 지우개, 색연필, 연필깍이, 볼펜, 사인펜, 만년필, 크레용, 매직 종류는 모두 종량제 봉투로 배출해야 합니다. - 스플링 노트 : 스프링과 종이부분을 분리하여 금속과 종이로 분리..